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부드러운 식감이 살아있는 발아현미밥

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필라이즈 유저들은 부드러운 식감이 살아있는 발아현미밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 한답시고 단백질 쉐이크, 미숫가루 마시는 분들 제발 필독하세요;;

    안녕하세요. 다이어트 게시판 유저분들의 건강한 체중 감량에 조금이나마 도움이 되길 바라는 마음으로 글을 씁니다. 요즘 식단 관리를 하시면서 귀찮다는 이유로, 혹은 영양 성분이 좋다는 이유로 단백질 쉐이크나 미숫가루,

    8 47 1,149 26.08.19
  • 서브웨이 샐러드 먹음 보냉백 주네용🌿ㅋ

    샐러드 옛날에 진짜 마니 먹었는데 샐러드만 먹음 탄수 부족하데서 샌드위치만 주구장창 먹다가 탄수 마니 먹은 다음날 샐러드가 젤 좋데서 올만에 먹었는데 좀 바꼈네요?ㅎ 로스트 치킨 샐러드 올리브.피클빼구 허니 머스타드

    5 43 474 26.07.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(210g) 100g
칼로리 290 kcal
탄수화물 63 g
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단백질 6 g
지방 1.6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
290
kcal
탄수화물 63 g 87%
단백질 6 g 8%
지방 1.6 g 5%
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CJ 130g 146mg/dL
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